На сегодняшний день активный отдых пользуется большой популярностью. Это могут быть пешие и велопоходы, сплав на байдарках, просто выезды на природу. Такой отдых способствует улучшению самочувствия и укреплению организма. Особенно он актуален для тех, кто ведет сидячий образ жизни.

Но для того, что бы комфортно себя чувствовать в походе или просто на природе необходимо специальное снаряжение. Такое снаряжение можно купить в туристических магазинах или магазинах спорттовары. В любом случае оно должно быть качественным, надежным и удобным.

Прежде всего, Вам понадобятся палатка, спальный мешок, каремат. Сегодня существует множество разновидностей палаток, их производят многие фирмы. Так что, какую из них выбрать зависит только от вашего желания. Хорошая палатка должна выдерживать обильные осадки, довольно сильный ветер, быть устойчивой и удобной, иметь малый вес и легко ставиться и собираться. Спльники делятся по температурному режиму. Если Вы не собираетесь спать в экстремальных условиях, то Вам подойдет демисезонный или даже летний спальник. Спальник должен быть компактным и легким. Спальники могут иметь форму кокона или одеяла. Какой из них выбрать опять же зависит от ваших личных предпочтений. Каремат предохраняет нас во время сна от холода и влаги, которые идут от земли. Очень удобно иметь с собой сидушку из каремата. Она просто незаменима на привалах.

Что бы все это нести Вам понадобится рюкзак. Рюкзаки туристические имеют разный литраж. На сколько литров выбрать рюкзак зависит от того, сколько веще Вы собираетесь взять. Оптимальный вариант – иметь рюкзак на шестьдесят-семьдесят литров. Рюкзак должен быть удобным и прочным. За счет креплений и жесткой спины, в современных рюкзаках вес распределяется равномерно, так ваши плечи и спина устают значительно меньше.

Что касается одежды и обуви, то для наших широт подойдет обычная спортивная обувь и одежда. Ее можно купить практически в любом магазине. Обувь должна быть прочной и обязательно удобной для длительной ходьбы. Одежда должна быть не жаркой, удобной, быстро сохнуть, не пропускать ветер и так далее в зависимости от ситуации.

Кроме того, не стоит забывать о всяких мелочах, которые обязательно понадобятся Вам в походе. Позаботьтесь о средствах личной гигиены. В походе обычно есть общая аптечка. Но если Вы страдаете какими-то специфическими заболеваниями, то о лекарствах для их лечения подумайте сами. Ваша личная посуда должна быть легкой, но прочной. Не стоит брать с собой вилки, чайные ложки и прочие излишества.

Дата публикации: 01.07.2013, 14:44